分享一个驱寒祛湿的养生小妙招：
自制“食盐三宝”热敷包！✨
用食盐作为基底，
加入花椒、姜片炒香，
在姜片变干时撒入一把干艾叶，
小火慢焙3分钟。
用纱布包好，
那份温热的熨帖感直达颈椎，
特别舒服
💡小贴士：热度以舒适为宜，
小心烫伤哦！