立冬的第一天，
依然“泳”往直前！
南方的气温
室内有20℃，
但室外还是有些冷肌肤的。
冬泳，
在南方这个季节还是有“福利”的，
至少寒风很友善，
冷肌肉不刺骨。

不过，
立冬第一天，
游泳的泳士少了许多，
这不仅仅需要有持之以恒的精神，
还要有百折百挠的毅力。
更要有对生命的激情与热爱，
才能坚持下来！

立冬依然去河里游泳、健身，
愿每一个翩翩起舞的日子，
都不曾是对生命的辜负！