老张天天加班到凌晨，体检单出来那天，他手抖得点不着烟。 叔本华早说了，命是1，其他都是0。没命，啥都是空的。 现在人把拼命当荣耀，可身体不跟你谈理想。 连续熬三年，慢性病找上门，不是吓人，是数据说的。 老板不催，自己催自己，图啥？ 图明年进ICU？ 别等倒下了才懂，健康不是奢侈品，是保命的底牌。 每天睡够七小时，周末别刷手机，出门走两圈，比啥养生课都管用。 你拼的不是事业，是命。