11.8日，莎莎的训练合集，敲可爱敲可爱的。

莎莎进入训练馆，还没看到她人，就听到她的声音了，

未见其人先闻其声，

脆生生的，超级可爱。

摄影大哥开始找莎莎，然后对准莎莎，

开始拍了哈。


先是热身，

金箍棒热身，建议不要轻易尝试哈，

真不行。

胳膊要断了的感觉。


图4-5，莎莎这太空漫步式热身，没点平衡能力，这还真不行，

把莎莎热身的这一套动作做了一遍，

感觉只有下边这个可以完成，其他的都白搭。


图6，这个行，趴着可以，我擅长，

就是拉着的这根弹力带，不要用劲，

感觉就非常舒服了，

绳子去掉，

这个动作超级好。



图7-10，这个是最可爱的，

蹦蹦跳跳，挪挪的，

当然，也是看别人做可爱，自己做起来一点也不可爱，

太累了，还是适合趴着。

单腿跳，是很考验全身的，

最后练完，莎莎一脚“走你”