我突然在想，
人这辈子是不是就是有定数。
你看，
荒野求生的选手虽然身居艰苦，
吃的少喝的少，
但每次体检都是健健康康的。

而我们自己，
反而食得多肠胃不舒服，
不是吃药就是锻炼，
来消化多余的部分。

我就在想，
人这辈子定量定时还是有道理的。
古代条件不足，
基本一日二餐，
古代人的寿命可比现代人延长的多。
如今生活条件见好，
反而是一日三餐的规律，
可是生病的越来越多。

什么少吃多餐，
什么三七分饱，
我觉得真正的健康，
是让肠胃能随时活动。
就好比一台洗衣机，
衣服太多了，
转动吃力。
衣服少点，
轻松活力，
还洗的干净。

这个比喻就恰似我们的身体，
大家觉得呢？