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阿斯:皇马希望马斯坦托诺好好养伤 训练重点是下肢和核心力量

直播吧11月11日讯据《阿斯报》报道,皇马18岁小将马斯坦托诺正遭受耻骨伤病困扰,这与亚马尔和尼科·威廉姆斯遭遇的伤病相同。他已因此错过了对阵利物浦和巴列卡诺的比赛。

文章披露,皇马俱乐部内部对他何时复出没有设定时间表,唯一的计划是“慢慢来”。他目前尚未恢复草地训练,但俱乐部希望他能在即将到来的国家队比赛日间歇期有所进展。

马斯坦托诺与主教练哈维·阿隆索关系密切。阿隆索从一开始就信任他,公开称赞他拥有“竞争基因”。他本赛季已出场689分钟,是队内出场时间第十多的球员。俱乐部对他1球1助攻的数据“零担忧”,认为这是成长过程的一部分,并指出维尼修斯、罗德里戈和恩德里克同龄时的适应过程要慢得多。

报道揭示了马斯坦托诺的身体改造计划。他从16岁在河床时就开始执行增肌计划,在最后两年中总共增重了10公斤。皇马延续了这一计划,目前的重点是强化他的下肢和核心。此举的目的是预防爆发型球员常见的肌肉问题,并增加他的稳定性、爆发加速能力和肌肉耐力。

评论列表

彤少99605
彤少99605 4
2025-11-11 23:54
最后2年增重10公斤,这才叫增肌,有些媒体人说几个月就能增肌10几20几斤的,这是怎么做到的?尤其说那个打篮球的
mingming
mingming 2
2025-11-11 20:48
该说不说,他在场上一直赢球,伤了就输利物浦和平局
鹿尧
鹿尧 2
2025-11-11 23:04
我倒是觉得他养伤久一点也挺好的
流萤蔓延o
流萤蔓延o 2
2025-11-11 19:55
白人、长相还不错可能让皇马无比珍惜,除此之外暂时还看不出来如此着力培养的理由;照此思路尼科帕斯必回并重用[doge]
墨守眼镜
墨守眼镜 2
2025-11-11 21:10
马斯坦托诺目前为止所展现出来的能力有限,就防守态度积极,也不知道阿隆索怎么就那么痴迷让他打首发
零坚胃工晓
零坚胃工晓 2
2025-11-11 19:39
买他来踢右路,感觉这个转会迷之操作
逆鳞
逆鳞 1
2025-11-11 21:28
咋说呢,承认小技术不错,也挺拼,想表现,但是就是有点愣头青的感觉,游离在整个体系之外,好好养伤吧先
用户6531736503
用户6531736503 1
2025-11-11 21:43
练号呢,两个+12装备的人搭配一个新手装组队下副本
Zakka
Zakka 1
2025-11-11 20:31
马斯坦托诺哪里有爆发能力?好像很普通吧。