肾喜欢的3种养生茶搭配，分清体质食养。俗话说：“春养肝，秋养肾”。
秋季阳气渐收，阴气渐长，
正是为身体储蓄能量、涵养肾jing的黄金时期。
肾为“先天之本”，主水、纳气、藏精...
因此腎虚会给身体带来不同的影响
比如男生肾阴虚，易燥[火R]火旺
肾阳虚则易累、怕冷...
所以肾养要针对不同体质，从根源上温和调理。
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非药用而是代茶饮