“保护屏障稳定性”** 而非盲目修补。用基础三步（清洁/保湿/防晒）构建防御网，辅以阶段性精准护理（如油皮每周刷酸），避免让皮肤成为成分试验田。当护肤流程简化到3-4步仍无改善时，建议寻求皮肤科医生制定方案。