洗澡靠毅力，穿衣靠耐力，起床靠爆发力[石化R] 天气越冷，起床越难[汗颜R][汗颜R][汗颜R] [赞R][赞R][赞R]试试起床211原则： 1、醒来后先在床上躺2分钟 2、起来后再坐2分钟 3、坐到床边等1分钟 睡眠 起床困难户 健康知识科普 养生 养生日常 健康养生 我的日常 养生小知识 女性健康 知识科普 我的健康生活 不懂就问有问必答 每周PK投票任务 你会赖床吗？ [PK]