姑娘们我又来分享一周不重样的坚果奶昔！ 满满的坚果香～丝滑细腻，真的非常好喝！ 营养饱腹，满满的膳食纤维！坚果有优质的脂肪，和蛋白质饱腹感强！ 🉑搭配早餐喝 🉑晚上代餐喝 🉑液断的时候喝 ✅食材： 1️⃣草莓🍓➕蓝莓🫐➕香蕉🍌➕坚果 2️⃣混合莓果🍓➕香蕉🍌➕坚果 3️⃣火龙果➕香蕉🍌➕坚果 4️⃣蓝莓🫐➕香蕉🍌➕坚果 5️⃣牛油果🥑➕香蕉🍌➕坚果 6️⃣草莓🍓➕混合莓果🍓➕坚果 ✅做法：做法真的很简单，食材放入破壁机中，果蔬模式 /奶昔模式即可！这里我是每款搭配➕了100mL酸奶➕250mL牛奶🥛➕100mL清水。（加了清水就没有那么腻，这几个搭配真的好喝不腻！） 🌈姐妹们你们一定要收藏起来，做起来，喝起来！