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一人食|吃不腻的,永远是自己做的饭…

自己做饭自己吃,不需要迁就别人的口味。今天想吃得清淡还是重口,全凭自己当下心情。
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🔅今日份c位菜谱:韩式地瓜炖鸡🔅
·鸡腿肉切块,加入韩式辣酱、辣椒粉、蒜末、糖、生抽抓匀腌制2小时。
·洋葱切块,地瓜去皮切块。
·锅中倒油,放入鸡块煎至变色金黄后加入洋葱,炒至洋葱透明后,加入高汤(没有的话加水),倒入地瓜,盖上锅盖焖煮20分钟即可出锅。
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菜单:
-韩式地瓜炖鸡
-白萝卜炖排骨
-清炒豌豆尖