第一，把低密度脂蛋白胆固醇降低到1.4以下。很多人关注化验单上面的参考范围，实际上，有冠心病的人群，低密度脂蛋白胆固醇需要降低到更低水平，大量的临床研究证明，把低密度脂蛋白胆固醇降低到1.4以下时，动脉硬化基本不会再加重，也有部分逆转的迹象。 第二，控制好血压、血糖和血脂。血压、血糖和血脂是导致动脉硬化斑块持续增加和加重的重要危险因素。把这个控制好，动脉硬化斑块儿也就不会再增加了 第三，控制好炎症。身体长期处于慢性炎症状态，会导致动脉斑块持续增长。 第四，控制好体重。体重超标增加了体内代谢炎症的指标。想象一下，你的血管儿整天泡在不健康的血液中，就算做了心脏支架，也会再出问题，动脉斑块也会再长出来 第五，戒烟。烟草当中的有毒物质会持续损害血管，让动脉硬化斑块加重。尤其是做了心脏支架的患者，一定要戒烟。
