陈震：控糖到了80多岁的皮肤状态， 科学～[酷] ​ 这个看着就好吃呀，陈震现在的生酮饮食这个东西并不适合所有人，但是控糖确实对身体有益，这是经过科学证明的。 其实每个人都有适合自己的生活方式，也没有必要非要刻意调整自己原本正常的饮食习惯，但是所有都有一个适度的标准。 各位是怎么看的？欢迎评论区留言。