刘嘉玲icon吃早饭时，拿了四五个鸡蛋icon，但只吃蛋白蛋黄就丢一边，何赛飞icon看后心疼的说：“你不吃蛋黄给我吃。”刘嘉玲很惊讶的问：“你喜欢吃蛋黄啊？” "紧接着宁静、刘晓庆也纷纷举手要蛋黄，给刘嘉玲整得一脸懵："你们居然都吃蛋黄？" 说白了这就是明星为了保持身材的执念，觉得蛋黄热量高、胆固醇高。但说真的，这种吃法纯属浪费又没必要！蛋黄里的卵磷脂可是好东西，不仅能帮着代谢脂肪，饱腹感还超强，减脂期适量吃完全没问题。 现在太多人跟风明星减肥，盲目戒掉蛋黄、主食，反而伤了身体。你身边有没有人也有这种"减肥怪癖"？你觉得减脂期该吃蛋黄吗？
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