运动完太饿了，给自己准备了饱腹感很强，蛋白质满满的一餐！吃了溏心蛋还有贝贝南瓜海苔鸡肉饺子🥟低脂低卡😋营养丰富！本餐的碳水是贝贝海苔鸡肉饺子🥟很好吃～用料很足！皮薄馅大！饺子皮是那种很Q弹有嚼劲，不容易蒸破这点真的要夸！！饺子里面有荸荠，吃起来脆脆的！口感很丰富，而且还低脂，1颗33大卡左右吃得放心～ 🥬食材：西兰花 鸡胸肉 鸡蛋 小番茄 口磨 饺子 🫕做法：如图所示～