2025年11月16日，
一年一度的减肥计划拉开帷幕，
早上一个葱花烧饼，
去公园慢走，
一圈三公里，
走了一圈半。
中午火锅，
下午又走了半圈。
晚上六点左右吃晚饭，
两个水煮蛋，
还有小半碗孩子的面条汤[泪奔]
肚子倒是不饿，
但是看着孩子吃饭，
真香啊[笑哭]
今天第一天，
就这样吧，不能一上来就上强度，
逐渐减少进食，
一星期后看看能掉肉不[捂脸]
用前天买的桃酥配个图，
过下眼瘾[呲牙]