"谁说减脂=吃草？ 这道低卡饱腹王炸组合 让我暴汗后仍有光盘快乐！″ 做法：(图3️⃣) 🍃鸡腿肉+生抽+蚝油+少许淀粉+黑胡椒腌制10分钟→小火煎出琥珀色微焦 🍃中小火鸡蛋慢慢推成滑蛋巨嫩！生菜切丝 🍃摆盘开吃啦~巨巨好吃😋