眼睛充血，即我们常说的“眼红”，是巩膜（眼白）表层或深层血管扩张、充盈的表现。它并非一种独立的疾病，而是多种眼部或全身状况的常见体征。了解其主要成因，有助于我们正确应对。

一、常见外部刺激与眼表疾病

1、视疲劳与干眼症：长时间用眼（如看屏幕）、睡眠不足或干燥环境，可导致眼表泪液分泌不足或蒸发过快，引发干眼症，为代偿性供血，结膜血管会扩张充血，常伴干涩、异物感。

2、过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原后，免疫反应导致结膜血管扩张、分泌物增多，典型特征为双眼奇痒、充血、水肿，常伴水样分泌物和打喷嚏。

3、感染性炎症：

● 细菌性结膜炎：充血明显，常伴大量黄白色脓性分泌物，晨起时眼睑可被粘住。

● 病毒性结膜炎：充血，分泌物多为水样，传染性强，常伴耳前淋巴结肿大。

4、物理化学刺激：如异物入眼、强光（如电焊弧光）照射、烟雾刺激、化妆品入眼、游泳后氯气刺激等，均可导致血管反应性扩张充血。

二、需警惕的眼部与全身性疾病

1、急性闭角型青光眼发作：此为眼科急症。表现为突发眼球剧烈胀痛、充血、视物模糊、虹视（看灯有光圈）、伴头痛、恶心呕吐。眼压急剧升高，需立即就医。

2、巩膜炎/葡萄膜炎：眼球壁较深层的炎症。充血常呈紫红色，位置较深，疼痛明显，视力可能下降，需专科诊治。

3、眼外伤：任何外力导致的眼球或眼睑挫伤、裂伤，均会引起明显充血，需排查有无内部结构损伤。

4、全身性疾病关联：某些全身性疾病，如高血压、糖尿病、风湿免疫性疾病（如类风湿关节炎）等，也可能引起眼部血管病变或炎症，表现为反复或持续的眼部充血。

北京劲松中西医结合医院好医院健康科普温馨提示：切勿随意用药，尤其是不可自行长期使用含收缩血管成分的“去红血丝”眼药水，以免掩盖病情或导致反弹性充血，如果充血突发、剧烈、伴有眼痛、视力下降、畏光、大量分泌物，或单眼反复发作，应立即就诊。对于轻微的视疲劳或干眼引起的充血，可通过充分休息、有意识多眨眼、使用人工泪液、毛巾冷敷缓解。