简单快手，低卡一人食减脂餐
都是生活化的减脂餐 ，有手就会的👌
不知道吃什么就来看看吧！减肥也要好好吃饭 注意量就行哦！
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1️⃣番茄牛肉滑蛋盖饭
2️⃣牛肉片炒乌冬面
3️⃣凉拌荞麦面&溏心蛋
4️⃣豆豉酱炒鸡腿肉盖饭
5️⃣番茄荷包蛋焖面
6️⃣香菇炒肉盖饭