妊娠糖太难受了！ 这不能吃 那不能吃，天天都挨饿， 空腹血糖和餐后血糖都下不来？ 👉别焦虑！ 看这篇， 妊娠高血糖应如何吃主食，如何吃蛋白质，如何食用油盐 及吃多少量都在这， 除了饮食之外， 还要规律作息、运动、坚持， 作为过来人我也觉得很难， 为了健康及减少产后二型糖的概率， 请坚持!