新手宝妈们别走开， 👏请收下这篇关于辅食初添加的大干货！ . 宝宝到6月龄左右就要添加辅食了， 大家都知道宝宝初添加辅食要吃高铁米粉， ⭕但辅食添加不能纯吃高铁米粉， 还需要增加富含蛋白质、铁、锌、钙、维生素A的食物 . 这篇内容包含： [一R]不同喂养方式的宝宝如何添加辅食（纯母乳喂养、纯奶粉喂养、混合喂养、敏宝），图1 [二R]各月龄宝宝可以吃的辅食种类，图2 [三R]高铁米粉怎么添加，图3 [四R]肉泥应该如何添加，图4 [五R]果蔬泥、根茎泥、坚果泥如何添加，图5 [六R]制作辅食的7大类食物，图6 . 如何挑选宝宝米粉？ 👉根据国家GB10796-2010《婴幼儿谷类辅助食品》标准，谷物辅助食品含铁量应该为100KJ 0.25-0.5mg（或1.05-2.09mg每100Kcal）。可选择区间值内铁含量更高的食品，补铁更有效。 👉选择无糖： 配料表里没有蔗糖、白砂糖、葡萄糖、冰糖、无水葡萄糖等。对于1岁以内的宝宝，辅食里不需要添加任何调料。糖会影响宝宝正常饮食，进而影响宝宝生长发育。 . ⭕不建议自己磨粉给宝宝吃： 自己磨的米粉及农家自己磨的大米粉，没有强化铁元素，不能给宝宝起到补铁的作用。 米粉选择什么牌子好？不同品牌成分差别不大，本身主要原料都是大米，不过重点可以关注原料的质量，比如大米的来源，如果是有机肯定是加分项，另外看添加成分和配料干不干净。 . 👏初尝的宝妈可以试试秋田满满家的这款原味强化铁有机米粉，是我对比了市面上的米粉里铁含量很高的米粉，👍100g里面6mg。而且是富马酸亚铁+维生C，更容易吸收。粉质很细腻，冲泡简单不结块，铁罐包装，配有量勺，方便量取。 . 冲调米粉需要什么工具？ 高铁米粉、辅食碗、辅食勺、温水、辅食兜即可。 . [派对R][派对R][派对R]更多关于宝宝初辅食添加的问题欢迎评论区交流~