把快乐攥在自己手里其实超简单， 别揪着烦心事钻牛角尖，小事也能凑出好心情——吃到爱吃的零食、刷到搞笑短视频，都很放松。少瞎琢磨没用的，累了就歇会儿，烦了就找人唠唠，别跟自己较劲。每天多瞅点顺眼的事，心态放软乎点，快乐自然天天跟着你～