荒野求生节目组 安排的饭菜这么清淡 别误会，不是节目组 抠门而是考虑到选手们在野外过了几十天的生活，体重减轻二三十斤，肠胃适应了缺油少盐的状态。 另外饥饿时身体代谢变慢，味觉敏感度会升高，重口食物容易让人觉得腻或刺激，清淡饮食更适配此时的身体状态。 有网友说，我给他们安排，主食吃山药泥，来盘凉菜折耳根，再加点餐后水果：梨、猕猴桃。 我国营养学会在《特殊人群膳食指南》中明确指出：“长时间饥饿后，消化系统处于功能抑制状态，此时需优先选择清淡、细软、易消化的食物（如粥、烂面条、蒸蛋等），以降低胃肠消化负荷。 一般来说，人在饿久了之后，饭量会减少，这也是为什么荒野求生的选手们吃饭的时候，一副心有余而力不足的样子。 当然了，节目组安排的这顿饭，也并不是让选手们填饱肚子而已，而是让他们休整一下，接下来再上山，决出胜负。 这顿饭不仅是为了满足基本的生理需求，更是为了帮助选手们恢复状态、调整心理，为接下来的挑战做好准备。 这种精心安排体现了节目组对选手身心健康的重视，显示了生存挑战中的人性关怀。 大家怎么看？欢迎评论区留言。荒野求生比赛 极限荒野求生