作为深圳盐田土著宝妈， 周末就爱带娃到坝光玩儿，尤其喜欢银叶树湿地公园！ 🌊 赶海挖宝 + 海边露营一站式搞定， 人少景美还免费！ 整理了超全攻略，新手照搬不踩坑！ 1️⃣带娃赶海别瞎跑！潮汐表是关键中的关键 ⚠️ 搜潮汐表时定位坝光，看看有无低潮。周末建议 7 点前出发，8 点前到，人少凉快还能占最佳露营位～ ✅ 季节：秋季（10-12 月），温度 20-25℃超舒服；一定要做好硬核防晒❗ ✅ 交通：自驾导航 “坝光银叶树湿地公园停车场”，免费停车❗注意避开拥堵时间段。 . 🦀 赶海攻略：带娃挖宝全流程 👉 必带装备 👶🏻娃：防滑雨鞋、防水手套、小桶 + 塑料耙子、换洗衣物 2 套（肯定弄湿）、防晒帽 + 防晒衣、水、防饿小零食 👩🏻妈妈：创可贴 + 碘伏棉签（礁石易刮伤）、湿纸巾 + 干纸巾、垃圾袋、小凳子、盐、零食 + 温水 . 👉 挖宝技巧 从公园入口右转走 10 分钟，下滩涂就是赶海区！花蛤找沙滩上的小气孔，挖 5cm 就有；小螃蟹藏在礁石缝，用耙子轻轻扒，别用手抓（会夹人）；蛏子撒点盐就会钻出来，超有意思～ 🎈大实话:很难爆桶，主打个带娃玩儿！ . ⚠️重点提醒❗全程牵紧娃的手，只在浅滩活动；挖完及时洗手，记得保护海洋环境，鱼类、大贝类和寄居蟹放生呀🐚我一般带走的就是一些贝类的壳和小海螺。 . ⛺️ 露营攻略：海边草坪躺平时刻 赶海结束直接去滨海草坪露营，步行 5 分钟就到！草坪平整有树荫，面朝大海背靠红树林，拍照超出片～ . 👉 精简装备 自动帐篷、防潮垫、折叠桌椅（轻便款）、野餐垫 饮食带小面包、饼干、水果、常温酸奶 ⚠️公园禁止明火，别带烧烤装备哦❗ . 👉 幸福感小细节 选树荫下搭帐篷，避免暴晒； 带个小风扇，超实用～ 娃和爸爸在草坪玩，妈妈躺在椅子上晒太阳，随手拍都是治愈系照片，这才是周末遛娃的正确打开方式！ . 💡 贴心补充 ▫️公园有公共卫生间，还算干净，带娃换衣服、洗手方便 ▫️附近有小餐馆，能吃新鲜海鲜，价格适中 ▫️2 岁以上宝宝会玩得超快乐，一岁+宝宝主要还是在栈道和草地上跑、爬; ⚠️垃圾一定要打包带走！保护这片宝藏遛娃地～ 周末别再宅家啦❗带娃来坝光赶海挖宝、露营看海，既能让娃亲近自然，又能解放妈妈～