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不要吃太热太烫的食物。胃黏膜很娇嫩,正常承受温度也就50 - 60度,总吃太烫食

不要吃太热太烫的食物。胃黏膜很娇嫩,正常承受温度也就50 - 60度,总吃太烫食物(涮火锅),会反复刺激胃黏膜,引发胃炎、胃溃疡。可以适当吃常温西瓜、凉拌菜这类温和“凉食”,别再盲目“趁热吃”啦!