上海瑞金研究：低密度胆固醇越低，癌症风险越高？控制到多少才好 上海瑞金医院心血管团队联合中国疾控曾局发布了一项震撼研究，成果发表于权威期刊《American Journal of Cancer Research》。这项研究追踪了28,743名中国成年人长达12年，发现低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平与癌症风险呈“U型”关联——当LDL-C低于1.8mmol/L时，癌症发生率比正常水平高出37%；而高于4.1mmol/L时，心血管疾病风险则上升51%。 胆固醇并非“越低越好”。LDL-C过低会破坏细胞膜稳定性，削弱免疫细胞对异常细胞的监测能力，增加癌症风险；而过高则易导致动脉粥样硬化，引发心梗、脑梗等心脑血管疾病。研究还指出，长期血糖控制不佳的糖尿病患者若LDL-C过低，结肠癌、肝癌等风险可激增数倍。 对于普通人群，LDL-C维持在2.0-3.4mmol/L最为安全；心血管高危人群可适当降低至1.8-2.6mmol/L，但不建议过度追求极低值。同时，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）也需关注，其过高可能增加血栓形成风险。 胆固醇管理需“动态平衡”，定期监测血脂、合理饮食、适度运动，在医生指导下找到适合自己的“黄金区间”。