今日饮食：
早：黑贝果➕蓝莓奶酪酱➕黑咖啡
午：蛋炒饭➕青柑普洱
晚：炒豆干➕香菇荷兰豆➕凉拌黄瓜➕贝贝南瓜
喝水2000ml
运动🈚
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天一热就尊嘟好喜欢喝各种茶饮料，好佳一问茶客青柑普洱我能天天喝～入口香醇清香！茶是原叶萃取的，没有茶粉什么的～0🍬0脂0能量 不喜甜味的我狂喜～