初始体重120斤
目标80斤
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🥣早餐：蛋炒饭➕黑咖啡
🥣午餐：冬瓜炒肉
🥣晚餐：家常菜
运动🈚
喝水2000ml
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体重掉秤了1斤 过节吃上去的算掉下来啦，接着往80斤努力，都问为啥要瘦80斤？因为个子小 不瘦真的显得我更矮啦！今天吃的菜多 多喝水！