嗨👋互联网闺蜜们
我是热爱食养文化的樂妈👩
自学《黄帝内经》

挑战和宝宝一起中医食养好月卑胃100天打卡✅
养胃早餐🥣：青椒蒜苗拌面➕苹果山药红枣芝麻馒头➕火锅炒青菜
营养：维生素C2片

今日状态✅
🟢胃：正常
🟡脾：虚（舌苔厚白）

饮食干净了，脾胃好舒服[害羞R]，今天尝试了青椒微辣拌面，胃也没反抗，吃的真香呀🥳

姐妹们，你们胃炎好些没？