44岁的我，悟透了人和人关系之间的本质，就是「不要活在关系里，要活在缘分里」，人际关系中最难的一点，就是真的无法预测到，你认为你和一个人关系会持续一生，可事实是突然有一天就结束了。 人的一生中会经历无数段关系，无论深刻或浅薄、短期或长期，本质上人在不同的人生阶段会匹配不同的关系，会有人离开，会有人来到你的身边。你再要好的小时候一起长大的朋友，也会由于经历认知的不同，渐渐的分离消散，唯一不变的是所有的关系都处在流动和变化中，大多数最终会走向「凋零」的结局。 人生是一场巨大的游戏，聚散离合是常态，很多人害怕失去一段关系，究其根本是对未知的恐惧，因为自身的价值观并不稳定。人是用「常」思考的生物，「无常」是普通人无法「洞穿」的事物本质，生命旅程中「无常」才是经常。固化的认知里，习惯了某段关系的存在，一旦失去便会感到无所适从，哪怕这段关系带给你无尽的消耗，因为痛苦比改变更为熟悉。因为大多数人没有坚定的价值观，所以会认为关系的失去是因为自己不够好，或者担心自己以后不会也不能再拥有更好的一段关系。 面对「无常」、「聚散」，最重要的是提升认知的维度，才能把关系的「命题」放在一个更高、更远的视野和空间里去观察事物的发展，才不会纠结于眼前「暂时」的分离、得失。当你深陷恐慌和焦虑，如早已破碎的婚姻、一段消耗的关系，在其中你苦苦追寻对方对你投来的「施舍」的爱，不稳定甚至是少的可怜，被对方以最低的成本吊着胃口，维系着你对这段关系残存的兴趣，却从未真正满足你内心深处的情感需求时。 不要把一切打破「常态」、「脱离惯性」的变化幻想得太过「昏暗恐怖」。与其焦虑没有他自己该怎么办、如何生活，不如想想没有对方的生活可以过得有多么精彩。以前花在维系感情上的时间和精力，现在可以用来重拾爱好、学习新技能、提升认知。真心劝每一个人不要太执着于人与人之间的关系，不管是友情还是爱情，预设长期都是不太现实的，就自然的相处，热闹经久的陪伴是不可求的，能够在合适的时候相遇，开心过，痛快过，就已经是一种馈赠了。这不是自我安慰，这是一种人生的智慧，思考的维度。所以说，很多时候我已经不再去纠结朋友、爱人、孩子、父母到底能够陪伴我多久，是他们让我见过人生的美好，让我们感受过人间的温暖，这就是相遇的意义。