药对症，喝口汤；不对症，用船装有一个老病人，47岁女性，22年春天找我看过失眠，当时看了快俩月，用过柴龙牡、六味地黄、酸枣仁，疗效总不太好，她就没再看了。23年春天又吃过一个月，仍旧不理想。后面我就没再见过她。一月前，她又来找我，脉仍是弦劲不柔，舌淡红，嫩滑，齿痕，说疲劳、胃口不好，腰胯酸楚，我说你这是脾肾两虚，用黄精、丹参、山楂、五味子、枣仁、党参、白术、陈皮、白扁豆，就这些药，什么疏肝、平肝、镇肝、清肝，统统不要了，就甘缓柔养，疗效快慢的，我和病人都不急了，以前一个月两个月的吃，不也没啥大用嘛，现在的心态就是纯纯保养身体，失眠的疗效就随缘，不管了结果患者复诊反馈，这颗粒剂她每次就用两口水冲泡一下喝了，疗效奇佳，睡眠、胃口、腰胯酸楚都明显改善，连服三周，越来越棒！她还给我介绍了俩患者她还说她母亲和姨姨，都是50来岁诊断了焦虑症，突然就睡不着了，在康宁医院住院吃药，她因此很注意提前干预。我说照你的情况来看，她们应该也是脾肾亏虚，更年期以后激素断崖式下降，机体无法适应，失灵了，提前中药干预是对的，不要小看这几口甜甜水啊失眠总为肝气上逆于脑，但要把这个“逆”降下去，方法很多，比如潜镇，比如降泄，比如酸敛，比如甘缓，学问大着呢，不是一方一药搞得定的！