近期收到不少妈妈的私信，自家小宝出生没多久就厌奶了，奶量直降不说，还总是哭闹，肚肚摸着硬邦邦的。我家小宝之前也经历过大家情况差不多的厌奶期，熬过来确实不容易 🎈要知道厌奶的原因会分为两种情况： 🍀生理性厌奶： 一般在宝宝3-6月大，持续1-2周左右，宝宝在此期间只要精神良好，就不要太担心。 🦠病理性厌奶 除了不喝奶，还会经常大哭，肚肚鼓胀，嗯嗯困难等异常表现 ⚠许多妈妈跟我说的宝宝厌奶一般是肠胃问题，肠道动力不足，让宝宝喝不下奶了！ 🎈面对这种情况妈妈们也别慌，可以跟我一样这么做： ➡改善肠胃症状：餐后竖抱拍嗝10分钟给他用上益生菌，而小月龄宝最好用新生儿益生菌才行。我给小宝用的是合生元小超金，毕竟里面全是双歧杆菌，还都是小宝宝肚肚里的刚需菌，成分也干净。 当时给我宝用了一天还是不喝奶，用到三天左右竟然就能喝大半瓶！这个速度真的有惊艳到我！ ➡优化喂养环境：固定安静时段喂奶(避免玩具干扰)，减少逗玩喂奶时关闭灯光，用襁褓包裹增强专注力。 ➡缺锌干预：适用长期厌奶、伴舌苔厚、头发稀黄；补充酵母锌，肠胃刺激小，好吸收，每日1粒随餐服用。 ➡提升饥饿感：增加大运动(趴卧、翻身 )；避免过度依赖“迷糊奶(睡前或半梦半醒时喂奶)。 现在看娃抱着奶瓶狼吞虎咽的样子，我也很想感谢当初那个认真功课的我自己，如果还在经历宝宝厌奶期的妈妈也不要焦虑，掌握好这些方法，应对小宝厌奶期也不是问题！