最近一升温，空调都开起来了，室内冷气直吹，室外骄阳似火 而且幼儿园小朋友聚集，感觉就是个细菌培养皿🤦‍♀️ 我家这个脆皮宝宝👶真就是隔三差五就得中招儿💔 而且还好的特别慢，总是白天好好的，到半夜就🔥🔥不退，非常折磨人 我这次也是实打实的做了很多功课✍️、拜访了三次白大褂以后才知道 孩子发🔥🔥期间身体新陈代谢加快，大量出汗流失水分 维生素作为可溶性物质也会随着水分一起流失，因此补充维生素很重要！！ 尤其是VC和VB，人体的免疫系统就像是军团， VC就像小兵，VB就是小兵的武器，强强联合，加持自护力，恢复更快一步 奈何小孩姐还很挑嘴😭这不吃那不吃的，所以只能直接安排VC补剂啦！ 但是市面上的儿童VC也不少，具体该怎么选择呢？ 为此我查阅了不少资料！今天就用成分党妈妈的专业视角来一篇讲懂儿童VC怎么选！ ✅看认证 认准蓝帽子标识，保健食品审批严格，更有保障 ✅看含量 VC的含量不是越多越好！超量补充甚至会起到反效果！ 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，6-8岁的小朋友每天摄入的VC量在60mg刚刚好 ✅看营养组合 只补VC忽略VB，就像是安排了作战小兵，却不给武器！只有两者强强联合，才能加持自护力 ✅看剂型 液态优于咀嚼片，宝宝更好吞咽，不容易卡喉，另外就是宝宝😷的时候容易出现吞咽困难的情况，液态更合适 ✅看品牌 选择专业品牌，不要选择网红品牌，大品牌更有保障！ 最后综合种种，我选择的是美林维c，是美林旗下的新品，它是专门为儿童设计的维c，还有蓝帽子🧢认证呢！ 关键是自身的实力也真的很顶💯 小小一支含有VC+VB1+VB2+VB6，VC+VB科学配比，能更好地加持自护力，恢复更快一步 吸管设计直接插进水里就可以喝了，还是酸酸甜甜的菠萝味🍍我不信谁能拒绝！ 还可以搭配果汁或者气泡水DIY，有趣又营养！独 立包装的很方便外出携带，随时都能掏出来补水补营养✌️ 还不知道怎么给孩子选VC的爸妈们可以直接抄作业了！