这健身房里的美女，穿紧身衣露出清晰马甲线，腰细腿翘状态绝了，不少人都想问：她这身材还用健身？
我看完只想说，好身材不是终点，而是继续出发的起点。
美国运动医学会告诉我们，停训两三周肌肉就开始掉，代谢跟着慢，肚子和屁股最先长肉。
她天天来打卡，不是炫耀，是给身体续命。
她的坚持让我明白，把运动当日子过，比把身材当奖状拿更踏实。
咱们普通人也一样，今天动一动，明天就少吃一份后悔药。
你愿意从今天开始给自己攒点本钱吗？
好身材不是运气，是天天不偷懒的底气。
这健身房里的美女，穿紧身衣露出清晰马甲线，腰细腿翘状态绝了，不少人都想...
