很多失眠患者反应，没有困意，晚上十一二点了，眼睛还瞪得像铜铃，完全不困，躺到床上，大脑像放电影，思绪万千，好不容易睡着，也会早醒，甚至彻夜不眠。白天头晕头疼，但也睡不着，想补觉也没法补。这种情况西医认为是焦虑状态，应激状态，就是机体完全无法放松，总觉得有不利的大事要发生，交感神经紧绷，持续保持“戒备”。我以前治疗这种情况，总是用疏肝、养肝、平肝之法，疗效非常差，几乎没有效果。后来用养心、潜阳，有点作用。我自己如果哪段时间到了晚上特别新鲜，没睡意，我就会吃生脉饮，吃乌鸡口服液，都是补气养血（阴）的。我和身体说，你别绷着了，不累吗？不睡觉怎么充电（补元气），不充电你第二天怎么用？时间长了不是耗竭嘛！给你补点气血，你别焦虑，一切坏事都会过去，太阳明天照常升起！大家可以试试，疗效不错的，比疏肝解郁有效！