对于小行星撞地球的传闻，张朝阳在物理课上的回应可以概括为：不必过度担忧，但要有正确的认知和态度。张朝阳的回应主要包含以下两层意思。风险客观存在，但无需恐慌：张朝阳提及，美国宇航局（NASA）曾观测到一颗小行星在10月21日以双曲线轨迹与火星擦肩而过。他借此说明，虽然此次事件未对地球构成直接威胁，但小行星撞击的可能性始终存在，这正是“天有不测风云”。核心态度：活在当下：面对这种小概率但后果严重的不可控风险，张朝阳倡导的态度是：不必过度担忧，而应专注当下生活，活好每一天。他建议，与其为遥远且不确定的灾难焦虑，不如在平凡的生活中，如感受花香或音乐，发现瞬间的美好，这本身就是对抗虚无的利器。关于张朝阳的人生态度。“活在当下”是张朝阳近年来频繁阐释并身体力行的人生哲学，这并非一句简单的口号，背后有他更深入的思考：快乐是副产品，意义在于创造：他认为，人生本身并不容易，直接追求快乐往往求而不得。快乐其实是你创造价值、输出价值时随之而来的一个副产品。他鼓励人们“折腾”起来，通过忙碌和创造来体现生命的意义。应对焦虑：接受并行动：对于现代人普遍的焦虑情绪，张朝阳也有独到见解。他认为焦虑不能被解决，越是想解决它，反而会放大它。正确的方法是接受焦虑的存在，但不被其驱使，而是确立自己的价值观，去做该做的事情。个人的实践：张朝阳本人也正是这种理念的践行者，他坚持每天只睡四小时，将大量时间投入于教授物理课、管理公司、跑步、横渡海湾等活动中，通过持续的行动和创造来充实生命。