宝妈都知道，维生素D对宝宝补钙很重要，能预防佝偻病，还能帮助宝宝身体骨骼发育‼️但是，很多新手妈咪不知道怎么挑维生素D3，我总结了一些干货，大家可以参考下：👌 . ☑️1.维生素D3剂型挑选： 滴剂＞胶囊＞片剂 滴剂：液体能更好得保存维生素D3的营养，喂养也更方便，直接滴在奶瓶、辅食里即可。 胶囊：也比较常见，但不适合2岁以下不具备吞咽能力的宝宝，需要挤破，比较麻烦 片剂：缺点跟胶囊类差不多 软糖：一般为了口感好会有添加剂和糖分，个人不建议 ☑️2.关于剂量： 早产儿：2周内开始，800iu/天，只要宝宝没有腹泻，应吃到2岁。且家长应该每隔1段时间，去yi院给宝宝检查维生素D含量。 1岁内：美国儿科学会建议，新生婴儿出生2周后，400iu/天 1岁以上：600-800iu/天 2岁后：一般不需要补充，但需要经常带宝宝户外活动，晒太阳，且注重食补。 注意：北方秋分到第2年春天，太阳光照少，需额外给宝宝补充维生素D或者增加维生素D食补量。 ☑️3.喂养方式不同： 母乳喂养：母乳中含有的维生素D是非常少的，建议每天一滴滴剂，也就是400iu的维生素D3 奶粉喂养： 1）一般配方奶中每1000毫升含🈶️500iu的维D，宝宝每天喝800毫升的奶🥛，那么500iu*0.8L=400iu，刚好能满足宝宝的需求，就不用另外补了。 2）如果奶量