虽然颜值七分靠基因，三分靠努力。
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为了这三分，我们也要冲一冲……
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孕期的合理的饮食，可以让宝宝头发、皮肤等更好。
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整理了高颜值宝宝需要的营养素，记得怀孕多吃这些食物呀！
孕期需要补充的营养见图7，产检时间表见图8