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减肥,干净饮食就能瘦

近日体重:91斤
目标:80斤
🥣今日饮食:
早午餐:酸奶碗➕猪肉脯吐司➕黑咖啡
晚餐:椰皇拿铁➕海苔肉松饭包
喝水2000ml
运动🈚
💭今日碎碎念:
每天看人家吃酸奶碗,可馋了😋天气回暖 我迫不及待就吃上了
糊嘴的酸奶太上头了
佳宝超级酸奶 1kg的桶装 0蔗糖添加 健康低卡!
口感绵密不尖酸 还送了过滤桶和超级食材小绿包,小紫包 满满的花青素和膳食纤维再加点喜欢的水果🍌麦片 咱就说谁能不爱吃!