越来越多宝妈开始给自家宝宝补充益生菌，市面上的产品那么多，怎么选呢？主要看这3点👇 🔷看菌种 参照卫生部规定的7种婴幼儿食品菌种名单和功效做选择，见图2-3👆未标注菌株号的益生菌是有风险的，所以麻麻们①定要看清楚！ . 🔷看配料成分 🔸如果宝宝对牛奶过敏，要留意配料里的牛奶、乳粉等成分 🔸不建议选择含🈶️甘露糖醇、低聚木糖、蔗糖、葡萄糖等成分，含糖容易影响牙齿发育。选择含有低聚果糖、低聚半乳糖、低聚葡萄糖等成分 🔸含有益生元坠好，可以促进菌种的活性，让益生菌效果更好👍 . 🔷看形态 🔸干粉状✅ 方便食用、活菌数稳定 🔸滴剂状❎ 液态下益生菌容易失活，活菌数不好控制，没有干粉稳定 🔸咀嚼片状、吞咽胶囊❎ 不适合3岁以下小盆友，有哽咽风险[石化R] . 有些麻麻会说怎么给宝宝吃了都没什么效果呢？可能选错益生菌，可能被氧化了，可能被抗生素误杀，也可能被烫死了。。。[笑哭R] ⭐️益生菌怎么吃才更有效呢？ ☑️温水冲服 用37度以下的温水或者牛奶冲泡益生菌粉，要是用烫水，益生菌都被烫死了肯定没啥用😂 ☑️冲好后及时服用 冲泡后不喝，它也会慢慢挂掉，效果也大打折扣 ☑️服用时间 没有规定，不过服用抗生素后坠好间隔2-4个小时以上再喝益生菌，不然也是白喝的[斜眼R] . 这个搞清楚后，选益生菌就简单清晰多啦，我选了市面上比较热门的9款宝宝益生菌来做测评，麻麻们可以康康自家宝贝适合哪款噢～ . 🔶康贝星 粉剂 一袋400亿活菌，可以预防缓解便秘腹泻，调理宝宝肠胃 🔶合生元 粉剂 一袋100亿活菌，含有法国进口菌种和母乳宝宝关键菌种婴儿双歧杆菌，亲和人体，呵护肠道调理肠道菌群，还可以提高宝宝抵抗力。Cyndi喝的是这款，体质好少生病 🔶艾瑞可 粉剂 一袋50亿活菌，可以预防缓解便秘腹泻，调理宝宝肠胃 🔶莱思纽卡 滴剂 5滴10亿活菌，可以预防缓解便秘腹泻，调理宝宝肠胃，敏感宝宝也适宜 🔶百适滴 滴剂 5滴3亿活菌，可以预防缓解便秘腹泻和胀气 🔶herbsofgold黄金草本 颗粒 1粒120亿活菌，可以缓解乳糖不耐受，增强抵抗力 🔶康萃乐 滴剂 1滴25亿活菌，可以缓解新生儿肠道不适，改善便秘 🔶lifespace 粉剂 1克75亿活菌，可以平衡肠道菌群，提高免疫力 🔶妈咪爱 粉剂 1克20亿活菌，可以平衡肠道菌群，提高免疫力