🍴今日份一人食早餐：
隔夜燕麦碗🥣
乳酪欧包
鸡蛋
冰拿铁
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早起就为了馋这一口，夏天的早餐也想要吃点养生清爽的来唤醒自己✌🏻
隔夜燕麦，我近期真的特别爱吃～
冷藏一夜的燕麦片吸满了奶香味，冰冰凉凉超适合炎热的夏天～
燕麦的软糯加上酸奶和水果 夏天我就好这一碗！
控卡隔夜燕麦里含有8~12种超级食材
这一碗下去 饱腹感真的很强👍🏻 营养均衡