我家的夏日凉方
这次旅行回来胡吃海喝
肠胃总有一点不舒服
今天心血来潮试了一下蒸苹果（其实我一个姐姐这样吃了很多年了，退休了还比我气色好）
没想到这个🍎一下子就征服了我的胃
软糯带着一点苹果自身的脆
并不是自己以前想象的那样软pupu的（可能时间很重要，不要太久）
没想到一碗蒸苹果下去真的比冰激凌舒服多了呀！
一边吃一边想，以后争取一天一个蒸苹果！[偷笑R][偷笑R]

食材：
一个苹果
两粒红枣（切开）
两片两片黄芪
少许红糖（苹果缝里加了一点点）
少许水