身高：172cm
体重：65kg-53kg
体脂：28%-18%
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你愿意相信什么
馒头减肥法
汉堡减肥法
柚子减肥法
黑咖啡减肥法
就是不愿意相信
🔥好好吃饭才是你瘦下来的唯一途径
吃天然食物、吃看得到原型的食物、别惧怕大米饭
三餐吃好就闭嘴
真的只有那么简单
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12月我们一起努力
为了迎接更好的自己