宝宝各月龄辅食添加变化
第1⃣️阶段:吞咽阶段(吞咽期)
时间:6个月
辅食质地:泥糊状
辅食种类:宝宝刚添加辅食,首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥、菜泥、🍎水果泥等泥糊状食物
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第2⃣️阶段:训练阶段(咀嚼期)
时间:7-9月龄
辅食质地:泥状、碎末状
辅食种类:7~8月的宝宝度过适应期,开始逐步:软米饭、烂面条🍝、蛋黄、肉、豆腐类等食物
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第3⃣️阶段:持续阶段(细嚼期)
时间: 10-12月龄
辅食质地:碎块状、指状
辅食种类:这个阶段的宝宝可以靠门牙及牙床磨碎一些食物,可以吃面条、碎菜、🍐水果小块等辅食
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第4⃣️阶段:巩固阶段(咀嚼期)
时间:13-18月龄
辅食质地:条状、球块状
辅食种类:宝宝满1岁后可以逐渐尝试其他食物,比如鲜奶、纯牛奶🥛、酸奶及奶制品、🐟鱼虾贝类等食物
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第5⃣️阶段:咀嚼期
时间:18-24月龄
辅食质地:块状
辅食种类:宝宝满1.5岁后,可以尝试如米饭🍚、奶制品、创意菜、牛肉、羊肉等。可以尝试给宝宝断奶啦
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第6⃣️阶段:咀嚼期
时间:24-36月龄
辅食质地:块状
辅食种类:宝宝满2岁后,可以尝试让宝宝像大人一样吃饭啦!如整鱼、牡蛎、蘑菇🍄、馅饼,都可以吃啦
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生Cyndi之前我可是十指不沾阳春水,只会下面条、蒸米粉之类的简单活[捂脸R]等她半岁开始加辅食之后,为了她的营养健康,我开始经常进厨房摸索着给她做辅食。刚开始的时候真的是太难了,后来各种冲浪发现🈶️料理棒、辅食机之类的好东西,简直是手残党麻麻的救星‼️
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自从入手了小熊料理棒,Cyndi的辅食不再那么单一了,各种🍌果泥、米糊、蒸糕、松饼🥞给她做起来,各种看起来很复杂的辅食,我都可以hold得住。搅拌、绞肉、研磨等步骤用料理棒轻松搞定,然后蒸一下或者煎一下就好啦👌🏻而且5档🈚️极调速控制辅食细腻度,打果汁🍹又快又没什么渣,Cyndi很喜欢喝,夏天天气热,喝点西瓜汁可太舒服了🥰它还配备了打蛋器,准备有机会学习下做蛋糕🎂
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因为老是给她换花样,也不存在吃腻了没食欲的情况,小家伙小脸眼见着肉嘟嘟了起来,不得不说我还是挺自豪的,哈哈😄






