🌀关于宝宝👶DHA的补充，很多妈妈为了让宝宝赢在起跑线就给宝宝胡乱补充，❌这样其实是不对的。 · 💯今天作为二胎妈妈给你们分享一下宝宝DHA到底应该怎么补！ · 🔸什么人群需要补充DHA？ ✅在🤰孕33周-👶6个月，宝宝进入了发育核心期，宝宝需要在获取营养时。 ️✅6月-3岁是👶发育的第二个高峰期，发育程度可达成人的80%，哺乳期妈妈的乳汁内营养不足以支撑宝宝的需求时。 ️✅3-6岁👶发育至成人水平时。 · 🔸应该如何给宝宝选择DHA补充剂？ ✔️看DHA的来源：DHA补充剂的来源有两种 ▶️鱼油：从深海鱼类中提取，有鱼腥味、存在食物链积累的风险，含有EPA，适合老年人。 ▶️藻油：从藻类中提取的DHA，从藻类中提取的，未经食物链，味道是天然海藻味道、纯度好，适合6个月以上宝宝及孕妈妈。 ️✔️看DHA的含量：0-3岁宝宝每天需要补充大于100mg的DHA，选购时要确定含量是否足够。 ️✔️看纯度：市面上DDHA纯度在23-40%，DHA的纯度越高说明 DHA含量越高，要选纯度高的。 ️✔️看味道：0-3岁是宝宝味蕾发育的关键期，会比我们成年人更能接受藻油原本的味道的，尽量不要选择添加了各种香料的。 · 🧐虽然我现在在哺乳期，但是我自己不怎么爱吃鱼类这些富含DHA的食物，为了避免宝宝每日DHA摄入不足，我就给宝宝在吃👉Nutri壹营养DHA小滴丸。☑️它采用了一体成丸技术，0.1mm的外囊皮，没有缝隙，隔氧效果好，一直到给宝宝吃的那一瞬间都能保持满满活性呢～☑️并且里面还复配叶黄素酯成分，☑️口味上吃起来也不会腥味，有一点淡淡的甜橙味，宝宝还挺喜欢吃的呢！ · 🉑️如果之前还在胡乱给宝宝补充DHA ，从现在开始认真科学的给宝宝正确补充吧‼️