我一直搞不明白 金店副店长白天拼业绩、 晚上带俩娃，为啥非要 把日子塞这么满？ 身边很多宝妈说，当了妈后连睡整觉都是奢望——而这位金店副店长的日子，更是忙到极致：白天镜头前精致对接客户拼业绩，忙到顾不上热饭；晚上辅导俩娃作业到深夜，还要收拾家务备次日午饭，日程密得插不进缝。 就是这样连轴转的生活，她居然还能挤时间经营情感关系。 不少人夸她“精力开挂”，可抛开对错，别只赞强悍， 更该看见她眼底的疲惫。 中国人民大学李银河教授早说过，女性精力分配是平衡艺术，绝非无底线透支。 中国社会科学院数据更直观：72.3%职场父母下班后没额外精力，68%日均休闲不足1小时。 这才是常态：下班瘫坐不想动，连多说话都费力，过度透支的“全能”根本难长久。 真正的自我实现从不是包揽所有，而是懂得取舍留白，休息和打拼同样重要，平衡远比透支值得追。 一味硬扛只会耗损身心，不如给生活“做减法”：推掉无效社交，放下完美主义，留足喘息空间。 这不是偷懒，是成年人的清醒，日子过出平衡感，才能走得稳、走得久。 你觉得自己的生活“过载”了吗？评论区聊聊你是怎么平衡工作和生活的～ 金店副店长