✨吃腻了白米饭,宝宝有些抗拒?6种简单可爱的卡通饭团,可以提起宝宝进食兴趣,自己抓着吃更锻炼手指抓握,分分钟拯救饭渣宝宝哦[斜眼R]
考虑到大多数妈妈时间紧张,准备的都是无需模具的快手简易版饭团,手残如我都能捏好😄妈妈们也可以在饭团里包一些拌饭料或者肉松/蔬菜,味道会更好哦!详细教程来啦[飞吻R]
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🌈饭团不易散的小tips
✨米饭提前用远 红.外电饭煲蒸好,不要太干,最好有一点点粘,不烫手就可以捏了,更容易成型
✨保鲜膜包裹时要捏紧,不够紧的话会松散开
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🍌小黄人饭团
🔹食材:芝士、海苔、熟南瓜
🔸步骤:米饭蒸熟,加入适量南瓜搅拌均匀,保鲜膜裹住米饭捏出小黄人身体,用海苔和芝士剪出表情,贴在饭团上✅
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🐶柴犬饭团
🔹食材:海苔、肉松、番茄酱
🔸步骤:米饭蒸熟,保鲜膜裹住米饭捏出狗狗头部,再捏出耳朵、眉毛,把耳朵放在头两侧,肉松撒出造型,海苔剪出表情,番茄酱画腮红✅
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☁️云朵饭团
🔹食材:海苔、番茄酱
🔸步骤:米饭蒸熟,保鲜膜裹住米饭后捏出不规则云朵形状,海苔剪出表情后贴在饭团上,番茄酱画腮红✅
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🍉西瓜饭团
🔹食材:海苔、肉松、黑芝麻、番茄酱
🔸步骤:米饭蒸熟,加适量番茄酱搅拌均匀;海苔剪碎,粉色米饭放入模具,让底部留些空间,上面放入肉松后再盖上一层粉色米饭,底部放入白米饭压实;取出饭团,表面放上芝麻即可
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🌻花花时蔬饭团
🔹食材:鸡蛋、黄瓜、玉米、胡萝卜
🔸步骤:米饭蒸熟,胡萝卜、玉米焯水,鸡蛋炒熟备用;锅中刷油,翻炒蔬菜丁,倒入熟米饭并加适量清水焖煮,出锅前放入炒熟的鸡蛋;用保鲜膜裹住米饭捏出圆球,压出花朵放在饭团上
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🐸青蛙饭团
🔹食材:菠菜、黑芝麻酱、番茄酱
🔸步骤:米饭蒸熟,菠菜焯水后加清水打匀,米饭加菠菜汁搅拌均匀;用保鲜膜裹米饭并捏出圆形当身体,再用米饭捏两个球球当眼睛放在身体上,芝麻酱画表情,番茄酱点腮红✅
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敲可爱的宝宝卡通饭团,祝妈妈们一次成功!下期节目见呀~






