🍃春天冷热交替又干燥,早晚温差大,再加上积食上火,宝宝比较容易感冒咳嗽[捂脸R]
🌈这次整理了9种酸甜可口的水果食疗汤,补充维生素、润燥消食,帮宝宝预防/缓解不适[萌萌哒R]亲测还是有点用的~适用于不爱喝水、抗拒吃药的宝宝,以及怀孕不能吃药的孕妈、哺乳期妈妈哦[赞R]
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✨7月龄到1岁间的宝宝喝汤、或打成泥食用(软嫩的水果可以小口吃);1岁以上的宝宝可以果肉和汤一起吃;
✨1岁内不放冰糖,1岁以上加一点冰糖更美味哦[偷笑R]
✨怕麻烦的姐妹可以用养生壶,我用的是小南瓜养生壶哈,食材一丢倒入婴儿水就不用管了,陪宝宝玩一会就能喝啦[大笑R]
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🌈宝宝春日水果食疗汤教程来啦
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1⃣️苹果热橙汤
🔹食材:苹果/橙子/柠檬
🙋Tips:哺乳期或者孕妈妈可以多喝它,美颜润肤
2⃣️奶香红枣木瓜羹
🔹食材:红枣/木瓜/牛奶(1岁内用配方奶)
🙋Tips:味道超棒!麻麻们多喝它!美容养颜一级棒
3⃣️银耳紫薯羹
🔹食材:紫薯/银耳/胡萝卜
4⃣️五白润肺汤
🔹食材:雪梨/山药/莲子/银耳/百合/枸杞
5⃣️水果甜汤
🔹食材:草莓/猕猴桃/金桔/银耳
6⃣️金桔枇杷雪梨汤
🔹食材:金桔/枇杷/雪梨
🙋Tips:感冒咳嗽可以多喝它哦
7⃣️苹果山楂汤
🔹食材:苹果/山楂/红枣
🙋Tips:嘴里有异味说明宝宝积食了,可以多喝它
8⃣️雪梨百合羹
🔹食材:雪梨/百合/银耳
🙋Tips:多喝它缓解宝宝咳嗽
9⃣️橘子冰糖水
🔹食材:橘子/冰糖(1岁内不放)
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🌈宝宝水果食疗汤做法:
1⃣️食材初步处理,银耳泡发、红枣/山药/金桔去核、水果去皮切块;
2⃣️所有食材放入养生壶,倒入600ml婴儿水;
3⃣️选甜品模式炖30分钟;想要更软烂的话可以炖煮1小时以上,果肉会很软,方便宝宝咀嚼
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简单快手的宝宝水果食疗汤,快给宝宝安排吧[大笑R]
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