少量饮酒真的养生吗 少量饮酒真的养生吗？我看悬！最新科学研究表明，不管酒精量多少，都会对人体造成损伤。 以前很多观察性研究说少量饮酒能保护心脏、延长寿命，可新的分析对超480万人的数据重新梳理后发现，每天低量饮酒（1.3 - 24g/天）并不会降低全因死亡率，所谓的好处可能是统计误差和社会经济因素导致的幻影。 从疾病研究看，癌症方面，2020年全球约有103100例新增病例是因适量饮酒（