知道养娃要面对诸多挑战，但是我真没想过自家娃是个饭渣！！天天吃饭的时候都各种抗拒💔我在厨房忙活半天，他吃两口就扔餐具🍴而伴随挑食偏食而来的，还有个子掉队、夜醒频繁、盗汗💦等等缺钙问题！所以对于宝宝营养补充的问题真的不能懈怠！做了一番功课之后，我也了解到，对饭渣宝宝来说，补钙补锌可不能少！ - 但是具体到底该怎么补呢？为了给娃精准补充营养，我可做了不少努力，各种攻略都轮番研究了个遍！ - 对比了各类产品之后，我才知道，钙锌在成分上分为有机的和无机的，有机的成分不需要借助胃酸吸收，更加亲和宝宝娇嫩的肚肚，是更加适合宝宝的选择。 - 而在剂型上，也有固体和液体的区分。对于宝宝来说，固体的吞咽难度大，吸收率低，所以更建议大家给宝宝选择液体的，直接喝就可以了，宝宝的接受程度高，吸收率也更高！ - 那么什么时候吃钙❓什么时候吃锌呢❓钙锌同补会不会方便❓ 答案是否定的！因为钙锌的吸收原理比较相似，所以同时补充的话反而会影响吸收率！！想要做到有效补充、有效吸收，就要错开时间给孩子吃哦！早上补锌晚上补钙，早锌晚钙科学补充，吸收效果更好！ - 在市面上的同类产品中反复筛选和对比成分表、营养表，我选定了三精葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙，它真的各方面都戳中了我的需求点！ - 三精是30年的国货品牌了，我小的时候也喝过了😂品牌实力和口碑这一块儿拿捏到位✌️0重金属0色素0阿斯巴甜，所以给宝宝喝很放心！ - ✅早饭后半个钟喝三精葡萄糖酸锌 有机锌，锌含量高，可以满足每日所需！液体离子锌，更加亲和宝宝肚肚，吸收到位！ ✅晚上睡前半个钟喝三精葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙+乳酸钙2种有机钙1:1科学配比，一瓶里面含有有机离子钙1000mg哦！还是液体钙对宝宝肚肚也更加友好呢！ - 酸酸甜甜的水果味道宝宝也很爱😋每次一会儿就炫完了，现在每天坠期待的事情就是早晚补充锌和钙啦！✌️营养补充要坚持才能看得到成效，妈妈们可别偷懒喔！